Search found 916 matches

by Speedman
21 May 2011 22:24
Forum: FORUM
Topic: Spelar eller sjunger du? Kom med på höstens skönaste race!
Replies: 8
Views: 2929

Re: Spelar eller sjunger du? Kom med på höstens skönaste ra

Ja! Häng med!

Gå gärna med med ett "like" på facebooksidan och bjud in era spelande sportande kompisar! :lol:

www.facebook.com/musikertriathlon
by Speedman
17 May 2011 14:55
Forum: FORUM
Topic: Spelar eller sjunger du? Kom med på höstens skönaste race!
Replies: 8
Views: 2929

Re: Spelar eller sjunger du? Kom med på höstens skönaste ra

vilken distans är det på denna tävling? iron/olympisk/sprint? Registrering / Nummerlappshämtning i BVsok klubblokal mellan kl 14.00 -14.45. Start kl 15.00 med simning. Simning 250m (mälaren) Cykel 9km (både grus och asfalt) Löpning 5 km (elljuspår) Alla grenar körs utan uppehåll. Först i mål vinner...
by Speedman
17 May 2011 14:55
Forum: FORUM
Topic: Spelar eller sjunger du? Kom med på höstens skönaste race!
Replies: 8
Views: 2929

Re: Spelar eller sjunger du? Kom med på höstens skönaste ra

AND.ers wrote:Hur pass musikaliskt begåvad behöver man vara för att kunna delta?
Spelar du munspel hemma i köket, gitarr på sängkanten eller skriver lite egna låtar och spelar in i skrivbordshemstudion är du välkommen likaväl som om du har musik som yrke.
by Speedman
15 May 2011 11:16
Forum: FORUM
Topic: Spelar eller sjunger du? Kom med på höstens skönaste race!
Replies: 8
Views: 2929

Spelar eller sjunger du? Kom med på höstens skönaste race!

Vi behöver fans och deltagare till Stockholm Musikertriathlon. Bli fan och häng med på Sveriges tokigaste idrottstävling! Anmälningsavgiften är 0:- men det finns ändå massor med fina priser bl.a. från våra sponsorer! facebook.com/musikertriathlon http://i199.photobucket.com/albums/aa159/Berndalen/Cy...
by Speedman
11 May 2011 18:29
Forum: FORUM
Topic: OT : finns det några klocktokiga snubbar här inne?
Replies: 27
Views: 7262

Re: OT : finns det några klocktokiga snubbar här inne?

Ahh. Nu måste jag få igång min gamla Omega, den stannade för nåt år sen.
Ska lämna in den imorgon på Gamla Klockor, väldigt bra butik på Roslagsgatan i Sthlm, för den som gillar vintage-ur.

http://www.gamlaklockor.se

Image
by Speedman
10 May 2011 20:25
Forum: FORUM
Topic: Hellas imorrn tisdag!?
Replies: 6
Views: 2970

Re: Hellas imorrn tisdag!?

Tack för turen! Roligt att vi blev så många! Cyklade hem sen med bara högerbenet. Sandasjön till Hammarbyhöjden via Söderbysjön/Bagis. 54min. Ganska kul faktiskt. Hoppas det blev bra för er med! ;-) Känns lite härligt med en klassisk SPD-vurpa på premiärdagen med nya pedalerna. 4år med korgar har sa...
by Speedman
10 May 2011 14:10
Forum: FORUM
Topic: Cyklist död i Giro d'italia
Replies: 6
Views: 2909

Re: Cyklist död i Giro d'italia

Jag tänker inte titta på det där klippet. Hoppas många följer mitt exempel.
R.I.P. käre cyklist.
by Speedman
10 May 2011 14:07
Forum: FORUM
Topic: Hellas imorrn tisdag!?
Replies: 6
Views: 2970

Re: Hellas imorrn tisdag!?

Ok. Ses en annan dag.

Alla som är sugna på ett cykelpass i skogen är välkomna kl 17.
HBB = Parkeringsplatsen nedanför liften vid Hammarbybacken.
by Speedman
09 May 2011 22:41
Forum: FORUM
Topic: Hellas imorrn tisdag!?
Replies: 6
Views: 2970

Re: Hellas imorrn tisdag!?

Trevligt om du blir med.
HBB kl 17 blir det.
by Speedman
09 May 2011 14:54
Forum: FORUM
Topic: Hellas imorrn tisdag!?
Replies: 6
Views: 2970

Hellas imorrn tisdag!?

Jag och Scand ska ut på en tur i spenaten imorgon em/kväll.
Nån som ska med och smiska skogen?
by Speedman
02 May 2011 09:39
Forum: FORUM
Topic: Hjälp med inställningar av och utrustning till cykel
Replies: 2
Views: 1462

Hjälp med inställningar av och utrustning till cykel

Yo! Lite oortodoxt, men den här cykeln ska pimpas med en cykelkorg. Finns det några schyssta för mtb? Sedan så skulle jag behöva ha lite input för hur den ska ställas in optimalt. Det är lättare att ställa in hojar för sig själv än till någon annan. Så kom gärna med era bästa tips. Detta enväxlade f...
by Speedman
30 Apr 2011 08:51
Forum: FORUM
Topic: Posta din skada!
Replies: 294
Views: 75264

Re: Posta din skada!

http://i199.photobucket.com/albums/aa159/Berndalen/Cykelbilder%204/Skrmavbild2011-04-30kl093228.png http://i199.photobucket.com/albums/aa159/Berndalen/Cykelbilder%204/Skrmavbild2011-04-30kl093209.png http://i199.photobucket.com/albums/aa159/Berndalen/Cykelbilder%204/Skrmavbild2011-04-30kl093109.png...
by Speedman
24 Mar 2011 09:14
Forum: FORUM
Topic: Byggtråd Avantgarde - Speedman goes Flexman
Replies: 110
Views: 39416

Re: Byggtråd Avantgarde - Speedman goes Flexman

http://i199.photobucket.com/albums/aa159/Berndalen/Stretch/64df3d08.jpg Ännu ett besök hos Carter. But höftmystiken continues. Höften ser helt perfekt ut genom magnetkameran. Detta är ett riktigt specialfall. Jag är nu vidareskickad till en av landets bästa sjukgymnaster. Fick inte tid förän 3maj. ...
by Speedman
16 Mar 2011 10:10
Forum: FORUM
Topic: Byggtråd Avantgarde - Speedman goes Flexman
Replies: 110
Views: 39416

Re: Byggtråd Avantgarde - Speedman goes Flexman

Du får gärna bjuda mig på lunch Svenne! Dagens bestyr: http://i199.photobucket.com/albums/aa159/Berndalen/Stretch/3ce342e2.jpg En halvtimme inuti denna bjässe: http://i199.photobucket.com/albums/aa159/Berndalen/Stretch/3ce5124d.jpg Skärmade hörlurar innehållandes Ring P1: http://i199.photobucket.com...
by Speedman
07 Mar 2011 21:51
Forum: FORUM
Topic: Byggtråd Avantgarde - Speedman goes Flexman
Replies: 110
Views: 39416

Re: Byggtråd Avantgarde - Speedman goes Flexman

Så var det dags igen... http://i199.photobucket.com/albums/aa159/Berndalen/Stretch/IMG_0445.jpg Väntrummet http://i199.photobucket.com/albums/aa159/Berndalen/Stretch/IMG_0449.jpg På väggarna. Löparkonst. http://i199.photobucket.com/albums/aa159/Berndalen/Stretch/IMG_0450.jpg Hitting The Wall... http...
by Speedman
03 Mar 2011 22:45
Forum: FORUM
Topic: Byggtråd Avantgarde - Speedman goes Flexman
Replies: 110
Views: 39416

Re: Byggtråd Avantgarde - Speedman goes Flexman

Då har två månader gått. En tredjedel av tiden innan handflatorna ska vara i golvet med raka ben. 1a juli 2011. På måndag ska jag tillbaka till Carter Farrel. Jag hörde av hans sköterska att röntgenbilderna ser bra ut. Så vi kan alltså räkna bort skelettet. Riktigt skönt. It means that Speedman real...
by Speedman
02 Mar 2011 00:54
Forum: FORUM
Topic: Byggtråd Avantgarde - Speedman goes Flexman
Replies: 110
Views: 39416

Re: Byggtråd Avantgarde - Speedman goes Flexman

Stegade in hos Dr Carter Farrel En riktig mästare. Söker man efter specialiserade idrottsläkare på diverse kropps- och sportforum så dyker alltid Carter upp som en av de allra bästa. http://www.ortopederna.se/ Jag började inledningsvis med att beskriva mina bekymmer. Vidare med att fiska fram en mag...
by Speedman
24 Feb 2011 11:41
Forum: FORUM
Topic: Byggtråd: Min Obree cykel
Replies: 1074
Views: 420764

Re: Byggtråd: Min Obree cykel

Precis! Och så bör du göra små stavar mellan de två stora sidoväggarna. För att förhindra att väskan mosas och spricker. Stavarna fördelar ut trycket när små hårda saker staplas och kastas på din fina väska i bagagehanteringen. Bagagehanteringen på Arlanda kallas f.ö. internt för "Krossen"...
by Speedman
23 Feb 2011 00:33
Forum: FORUM
Topic: Byggtråd: Min Obree cykel
Replies: 1074
Views: 420764

Re: Byggtråd: Min Obree cykel

chrobin wrote:På allmän begäran ligger nu donations knappen uppe igen. Alla pengar går oavkortat till resan.

http://42kmtimmen.tumblr.com/

/ ChR
100 sekiner på sin plats.

Ha en underbar resa!

/Speedmannen
by Speedman
23 Feb 2011 00:25
Forum: FORUM
Topic: Byggtråd Avantgarde - Speedman goes Flexman
Replies: 110
Views: 39416

Re: Byggtråd Avantgarde - Speedman goes Flexman

Ser man på! Jag och Eddy! :shock: Det ligger verkligen latent där i vänstern. I högern inte minsta tendens. Intressant! Är på turné, mycket sittande i bil och på trumstolen. Men idag blev det en ordentlig uppmjukning och stretch i bastun på Stadshotellet i Hudiksvall :-) Annars har jag kommit på den...