Tänkte höra med er hur ni ställer in era cyklar så att kroppen inte är så spänd när man kör? Märkte av det igår när mina axlar var sjukt spända efter en tur.
Vad är grundinställningen och hur går man vidare?
Cykelinställning?
Re: Cykelinställning?
Om det tynger för mycket på axlarna så skulle jag misstänka att din sadel lutar framåt för mycket, så att du vilar för mycket på styret och för lite på sadeln när du cyklar.
EDIT: Nu för tiden när jag hittat en körställning som jag är bekväm med så märker jag ganska så fort åt vilket håll jag ska justera när jag cyklar på en ny cykel, men innan jag var riktigt säker på hur jag ville ha det så var ett bra tips att lyfta händerna lite från styret och se vad som händer. Om det känns som att du ska tippa framåt när du sitter i din normala körställning och lyfter händerna så har du förmodligen sadeln lite stolligt.
EDIT: Nu för tiden när jag hittat en körställning som jag är bekväm med så märker jag ganska så fort åt vilket håll jag ska justera när jag cyklar på en ny cykel, men innan jag var riktigt säker på hur jag ville ha det så var ett bra tips att lyfta händerna lite från styret och se vad som händer. Om det känns som att du ska tippa framåt när du sitter i din normala körställning och lyfter händerna så har du förmodligen sadeln lite stolligt.
Ringklocka, hjälm, reflexer och bromsar.
Re: Cykelinställning?
Styret sitter ofta för lågt också, gäller att ha max street cred... Men jobbigt när man cyklar långt och måste trycka upp huvudet för att se vart man ska.
Hade en så skön ställning förut, sen skaffade jag trackstyre och nitto jaguarstam. Blev väldigt häftigt - och obekvämt. Ska man vara fin får man lida pin heter det ju.
Hade en så skön ställning förut, sen skaffade jag trackstyre och nitto jaguarstam. Blev väldigt häftigt - och obekvämt. Ska man vara fin får man lida pin heter det ju.
Re: Cykelinställning?
Någon som testat bikefit på t ex Cykelcity? Är det värt pengarna?
Re: Cykelinställning?
Det var ett ganska bra reportage om bikefitting i Kadens för några nummer sedan.
http://www.kadens.se/tidningen/cykeltid ... 1-2011.htm
http://www.kadens.se/tidningen/cykeltid ... 1-2011.htm
Re: Cykelinställning?
kolla under fliken "sitt rätt på cykeln" så får du upp en PDF som kan vara till hjälp:
http://www.cyklavaettern.com/Default.as ... V&fwsite=1
http://www.cyklavaettern.com/Default.as ... V&fwsite=1