Trackslack är väl det vedertagna begreppet för den typen av kedjeslapphet.roope wrote: hur hårt ska man spänna kedjan? är kedjan på bilden lagom spänd? jag tycker den ser rätt så slapp ut?
VISA: Dagens eller gårdagens bild!
Re: OT-tråden
Re: OT-tråden
Med tanke på att den där kedjan precis satte svensk rekord på timmen, med lite hjälp av en trevlig cyklist från KCR, så kan man säga att den sätter en standard av något slag.
Re: OT-tråden
Annars allt rätt Tack för fina orden (om kedjan också )Viggen wrote:Med tanke på att den där kedjan precis satte svensk (Nja) rekord på timmen, med lite hjälp av en trevlig cyklist från KCR (Nja), så kan man säga att den sätter en standard (Nja) av något slag.
Förresten, nån som har nån bra link om Edgrens svenska rekord? Mina google-skillz räcker inte.
Re: VISA: Dagens eller gårdagens bild!
OT flyttat till OT-tråden.
Grattis Gabbeon - FETT! Har du mer siffror?
Grattis Gabbeon - FETT! Har du mer siffror?
Re: VISA: Dagens eller gårdagens bild!
Nu ser det bättre ut. Officiella siffran blev 42270,1m. Nu är det bara damrekordet som återstår, operation bokad.gabbeon wrote:Det blir det när det kommer upp på hemsidan.Muffat Stål wrote:Grymt! Men jag trodde det var officiellt?gabbeon wrote:Nytt timrekord
- klasolsson
- Posts: 3107
- Joined: 09 Jul 2008 06:09
- Location: Stockholm
Re: VISA: Dagens eller gårdagens bild!
Grymt Gabor! Starkt kört, hur trött blev du?gabbeon wrote:Nu ser det bättre ut. Officiella siffran blev 42270,1m. Nu är det bara damrekordet som återstår, operation bokad.gabbeon wrote:Det blir det när det kommer upp på hemsidan.Muffat Stål wrote:Grymt! Men jag trodde det var officiellt?gabbeon wrote:Nytt timrekord
Re: VISA: Dagens eller gårdagens bild!
Varning! Nörderi kommer. Känsliga läsare ombeds hoppa över inlägget.Fredde wrote:OT flyttat till OT-tråden.
Grattis Gabbeon - FETT! Har du mer siffror?
Om jag har mer siffror?
Varvtider:
Långsammaste varv: 20,9 (första varvet)
Snabbaste varv: 15,3 (fjärde sista varvet)
Snittvarvtid 16,17s
Pulskurva med kadens:
Snittpuls 177bpm(av maxpuls 195bpm) snittkadens 90,1rpm utväxling 48:13
Edgrens 45335,18 blir jobbig. sub15,1 varv....
Re: VISA: Dagens eller gårdagens bild!
Ärligt talat mycket mindre än jag räknat med. Bortsett från höftböjarna som stelnade till ordentligt var det förvånansvärt lugnt. Jag har fått till en väldigt bekväm (Kanske för upprätt) aero-position på cykeln. Funderade ett tag på att göra en Obree, men lyckligtvis var banan full hela söndan så jag slappklasolsson wrote:Grymt Gabor! Starkt kört, hur trött blev du?gabbeon wrote:Nu ser det bättre ut. Officiella siffran blev 42270,1m. Nu är det bara damrekordet som återstår, operation bokad.gabbeon wrote:Det blir det när det kommer upp på hemsidan.Muffat Stål wrote:Grymt! Men jag trodde det var officiellt?gabbeon wrote:Nytt timrekord
- klasolsson
- Posts: 3107
- Joined: 09 Jul 2008 06:09
- Location: Stockholm
Re: VISA: Dagens eller gårdagens bild!
Grattis igen! Berätta gärna hur exakt hur det mäts. Är det antal varv o sen hur långt du kom på sista varvet som då inte är komplett? Eller kör man till man kört 1h + 1komplett varv o så drar man av för den delen av sista som var utanför "timman"? // Nyfikengabbeon wrote:Ärligt talat mycket mindre än jag räknat med. Bortsett från höftböjarna som stelnade till ordentligt var det förvånansvärt lugnt. Jag har fått till en väldigt bekväm (Kanske för upprätt) aero-position på cykeln. Funderade ett tag på att göra en Obree, men lyckligtvis var banan full hela söndan så jag slappklasolsson wrote:Grymt Gabor! Starkt kört, hur trött blev du?gabbeon wrote:Nu ser det bättre ut. Officiella siffran blev 42270,1m. Nu är det bara damrekordet som återstår, operation bokad.gabbeon wrote:Det blir det när det kommer upp på hemsidan.Muffat Stål wrote:Grymt! Men jag trodde det var officiellt?gabbeon wrote:Nytt timrekord
Re: VISA: Dagens eller gårdagens bild!
Tack igenklasolsson wrote:
Grattis igen! Berätta gärna hur exakt hur det mäts. Är det antal varv o sen hur långt du kom på sista varvet som då inte är komplett? Eller kör man till man kört 1h + 1komplett varv o så drar man av för den delen av sista som var utanför "timman"? // Nyfiken
Om jag förstår det rätt räknas det så här.
Man räknar antal hela varv innan klockan slår 60:00:00. Till det adderar resterande tiden med sista hela varvets snitthastighet. I mitt fall: 222 hela varv på 59:54,43 + 5,577* (190,1/15.6) = 42270,1
Re: VISA: Dagens eller gårdagens bild!
Tackar! Har du mer? Vikt? Ftp?gabbeon wrote:siffror siffror siffror
Mer timme åt folket!!
Re: VISA: Dagens eller gårdagens bild!
Vikten pendlar kring 68kg just nu, hoppas komma ner till 65-66 framöver. FTP kan jag bara gissa, särskilt nu när jag insett att det beror ganska mycket på vad man mäter med. De sista passen jag körde innan i lördags var på 280W/175bpm mätt med p2m-vevar. Samtidigt kunde powertap rapportera allt mellan 255-280W. Svårt att gissa vad jag körde timmen med, men definitivt under 300W (ovasett mätmetod). Kanske uppemot 290W p2m om man räknar med adrenalinpåslaget.Fredde wrote:Tackar! Har du mer? Vikt? Ftp?gabbeon wrote:siffror siffror siffror
Mer timme åt folket!!
Det jag funderar ganska mycket kring är vilket av mina timmar som jag körde på högst effekt? 40,2 bockstyre vs 42,3 aero. Jag tror att de kan vara väldigt lika. Men när jag verkligen gick all in på förra försöket hade jag en hel del kvar att ge på slutet i lördags. En annan skillnad är att förra omgången körde jag 48:15 med 101rpm mot 48:13 90rpm. David Mayer hävdar att 90 kadens ger effektivare energiutnyttjande i längden, men det borde vara ganska individuellt. Jag velade länge om jag skulle byta till 14-kugg och sikta på 100 kadens denna gång också, men gav med mig till slut. Men ingen vet hur det hade gått annars.
48:13 med 99-kadens ger 45.58km/h. Hmmmm.
Re: VISA: Dagens eller gårdagens bild!
Vad använder cykeltjuvarna för verktyg? De kunde inte ens ta sig igenom mitt 30 kronors biltemalås:)
Re: VISA: Dagens eller gårdagens bild!
att du vågar låsa den med det rötna låset och bara i ramen
det var säkert bara en duva som pickade lite
det var säkert bara en duva som pickade lite
VISA: Dagens eller gårdagens bild!
^ biltemaverktyg?
Re: VISA: Dagens eller gårdagens bild!
Plockade upp denna hos min lokala cykelaffär idag. I stort sett nyskick.
Re: VISA: Dagens eller gårdagens bild!
Rule #242 - More is good ... all is better.