Byggtråd Avantgarde - Speedman goes Flexman

[snarkus]

Såg den här innan idag och lade märke till Eddys vänsterknä. Kolla vid 3 minuter t.ex.

[Speedman]

Ser man på! Jag och Eddy!

Det ligger verkligen latent där i vänstern. I högern inte minsta tendens. Intressant!

Är på turné, mycket sittande i bil och på trumstolen. Men idag blev det en ordentlig uppmjukning och stretch i bastun på Stadshotellet i Hudiksvall

Annars har jag kommit på denna geniala syssla.
Tro det eller ej, men det sträcker ordentligt i gluteus maximus.


Det blir en del vänta bakom trummorna, bl.a. på att steg ska gås igenom utan musik. Jobbar med en dansföreställning nu. Så det är stelt bakom trummorna och vigt längre fram på scéngolvet. Kanske inte vänder på rådande förhållande, men nu har jag en bra chans att haka på på diverse uppvärmningar, stretch etc... Tre veckor kvar på turnén.





Här har vi lite från föreställningen







Den uppmärksamme ser att bastrumman är flyttad ett par centimerter framåt.
Stolen är också någon centimeter längre bak. Båda pedalerna och stol också vinklade en smula. Jobbar vidare på nya sittpositionen med gott resultat. Höger ben mindre och mindre i vägen.

Turnepaus och hemma i stan på fredag. Har haft den fantastiska turen att ha fått en tid hos Dr Carter Farrel då. Aka Master of the Universe.

Där kommer jag troligen, förhoppningsvis via en magnetröntgen, få svar på mina mysterier!

[Speedman]

Stegade in hos Dr Carter Farrel

En riktig mästare.
Söker man efter specialiserade idrottsläkare på diverse kropps- och sportforum så dyker alltid Carter upp som en av de allra bästa.

http://www.ortopederna.se/

Jag började inledningsvis med att beskriva mina bekymmer. Vidare med att fiska fram en magnetröntgen av höften. Först ska vi göra en skelettröntgen, sa Carter. Om skelettet ser bra ut, så går vi vidare med mjukdelarna, fortsatte han.



Du kan promenera över gatan och göra det på en gång, sen får du beställa en ny tid hos mig.



High tech!



Då kör vi!



Hepp!



Det skulle vara förbenat trist om skelettet hindrar Speedman att go Flexman.
Vi får verkligen hoppas att den där röntgenbilden ser ut som den ska...

[Speedman]

Då har två månader gått.
En tredjedel av tiden innan handflatorna ska vara i golvet med raka ben.
1a juli 2011.

På måndag ska jag tillbaka till Carter Farrel. Jag hörde av hans sköterska att röntgenbilderna ser bra ut. Så vi kan alltså räkna bort skelettet. Riktigt skönt.
It means that Speedman really is going to be Flexman!

Here is the result so far!














Här är nästa steg.
Ett ben rakt i taget och knogarna i mattan.


Här kommer en bonusbild från dagens träning på min flickvän, sambo och inspiratör Lisa.

[perp]

lisa och jag hade matchande strumpor idag!

[svennelainen]

Jag gillar också Lisa.

[Speedman]

Så var det dags igen...


Väntrummet


På väggarna. Löparkonst.


Hitting The Wall...


Och några tackkort från ett par kända idrottare




Dr. Carter konstaterade av röntgenbilderna att skelettet är helt optimalt byggt. Inte heller några förslitningar. Han kollade in lite rörelser och den mystiska stelheten i höften. Inte heller denna expert kunde förstå sig på min specifika Zeb Macahan pose på cykeln och på trumstolen utan en magnetröntgen. Så nu är en sådan beställd. Kommer förhoppningsvis att gå av stapeln om två ca. veckor.

Inte en enda mjukdel undkommer magnetröntgen. Det kommer att gå att se exakt vilka muskler, ledband och ligament som behövs töjas och vilka som är ok.

Vi måste vara helt säkra på vår sak innan en sjukgymnast börjar tortera dig, sa Carter.
I LIKE

[euskadi]

du verkar gå till botten med problemet. en sann förebild som inte lämnar något till slumpen!

[svennelainen]

Du sa väl att en lunch stod på spel?..

[Speedman]

Du får gärna bjuda mig på lunch Svenne!

Dagens bestyr:

En halvtimme inuti denna bjässe:


Skärmade hörlurar innehållandes Ring P1:


Onsdag nästa vecka träffar jag Dr Carter Farrel igen.
Spänningen är olidlig...

[pissofff]

Du får gärna bjuda mig på lunch Svenne!

Dagens bestyr:

En halvtimme inuti denna bjässe:


Skärmade hörlurar innehållandes Ring P1:


Onsdag nästa vecka träffar jag Dr Carter Farrel igen.
Spänningen är olidlig...

Du fick gå in med kameran/mobilen? Hoppas du höll hårt i den!
Fast den kanske inte var så mycket ferrometall?
Fantastiska maskiner det där!

[Bompet]

Du fick gå in med kameran/mobilen? Hoppas du höll hårt i den!

Here's why:
http://www.simplyphysics.com/flying_objects.html

[pjocke]

Du fick gå in med kameran/mobilen? Hoppas du höll hårt i den!

Here's why:
http://www.simplyphysics.com/flying_objects.html

Är det inte elektromagneter i de där maskinerna? I så fall är det väl inget problem att ha metallföremål nära dem, så länge de är avstängda? Eller är jag helt fel på det nu?

[Bompet]

Jo, men som jag fattat det så kan de bli magnetiskt laddade även när spolen inte är under spänning. Kolla videon när de bänder loss stolen i länken jag postade. Jag är rätt säker på att de har stängt av maskinen innan de börjar slita. Tror det är det som är det luriga, att de kan vara farliga även när de är avstängda. Det är ju rätt mycket städutrustning på bilderna jag länkade till. Tror inte städpersonalen är där när maskinen är i bruk.

[pjocke]

Jo, men som jag fattat det så kan de bli magnetiskt laddade även när spolen inte är under spänning. Kolla videon när de bänder loss stolen i länken jag postade. Jag är rätt säker på att de har stängt av maskinen innan de börjar slita. Tror det är det som är det luriga, att de kan vara farliga även när de är avstängda. Det är ju rätt mycket städutrustning på bilderna jag länkade till. Tror inte städpersonalen är där när maskinen är i bruk.

Ah. Ja, det låter ju rimligt. Vore faktiskt ganska korkat om de _inte_ stängde av den innan

I övrigt en mycket intressant tråd. Har också börjat jobba lite på att lösa upp stelheten nu när jag har upptäckt att styrketräningen får mig att använda min kropp på ett annat sätt. Tror jag får ta och läsa från början och låna lite övningar...

[euskadi]

ang Eddy Merckx så kan det också vara pga av tillfällig skada. Jag har inte lagt märke till det i andra filmer. men vad vet jag...

[Speedman]

Ännu ett besök hos Carter. But höftmystiken continues.

Höften ser helt perfekt ut genom magnetkameran.
Detta är ett riktigt specialfall. Jag är nu vidareskickad till en av landets bästa sjukgymnaster. Fick inte tid förän 3maj. Until then...

The stretching goes on!

[svennelainen]

Nå Flexman, hur går det?

[kajli]

Den här tråden hade jag missat, mycket inspirerande!

Dags att lägga till en hel del mer stretch till gympasset.

[Naugas]

Såg precis att killen med stretcherna jag lade in bilder på på sidan två, jobbar med Levi Leipheimer som gör just de övningarna i den här videon:



Ett märkligt sammanträffande att övningarna hade en så direkt koppling till cyklister tycker jag, men det är ju bara positivt.