Cykla långt (ex: PBP-2011, PBP-2015, PBP-2019)

[Hommus]

Nope, ingen 100 milare för oss i Göteborg iår. Den krockar med Way Out West och som boende i denna stad är det obligatoriskt. Cyklade dock 2x33 mil Gbg-Malmö-Gbg denna vecka och siktar på att ta ytterligare en 60 milare på lördag för att se hur mina knän gillar mig. Att cykla fixed är numera uteslutet på de längre distanserna tyvärr. Knäna, mest vänster, hänger med 25-30 mil men vill ej mer sen.

Vi försökte få anstånd till att arrangera en egen 100milare men det var för sent för att få den registrerad. Komet Club Rouleur kommer dock igen inför vårens turer och hoppas bli arrangör till lite mer roliga turer, inte bara 90-väg och Statoilstop var åttonde mil. De turer som utgår från Göteborg är tråkiga efter några rundor. Det finns mycket fina vägar i västsverige, långt bortom Statoil och vajerräcke på 80-väg. Hoppas hoppas.

[Fredde]

Vi försökte få anstånd till att arrangera en egen 100milare men det var för sent för att få den registrerad.

Vad häftigt! Är det mycket krångel?

/Fredde

[svennelainen]

... Att cykla fixed är numera uteslutet på de längre distanserna tyvärr. Knäna, mest vänster, hänger med 25-30 mil men vill ej mer sen.

...

Oavsett fixed eller inte, kanske läge för att planera in lite styrketräning?

[Hommus]

Fredde: Inte så meckigt. Du bör ha en klubb i ryggen och vara ute i tid med endamålsenliga planeringar och rundor. Det var mest att vi missade tiden för anmälan av ny arrangör som jag tror var på våren. Att bara spontan stoppa in en arrangör funkar ej, måste sykas med Paris Audaxeriet.

Svenne: Styrkan finns, från födseln mesiga knän med dåligt smörj och Artros är inget att träna upp tyvärr. Hade varit enkelt gjort annars. Som Schäfer hade jag aldrig fått ligga. Frihjul, växlar och Voltaren känns som en bättre lösning.

[svennelainen]

Fast knästabilitet går alltid att träna upp, och ju mer muskler och muskelfästen desto bättre. Trots artros.

Vanlig balansövningar som är lika gratis som att stå still gör underverk för det mest sönderopererade knäskålarna. Fast Voltaren är kanske mer manligt när jag tänker efter.

[Telefonplan]

Vad sägs om att dela upp distansen i tre, typ: 40, 30, 30 och ta sovpaus på ett par timmar mellan varje? En REM-cykel är väl sisådär 90 minuter och att sova en hel skall vara bra säger de som vet.

Det verkar vara glest mellan matställena så jag kör med väska på styret och tre vattenflaskor för att kunna ha ordentligt med äta och dricka.

/Mattias

[Fredde]

Vad sägs om att dela upp distansen i tre, typ: 40, 30, 30 och ta sovpaus på ett par timmar mellan varje? En REM-cykel är väl sisådär 90 minuter och att sova en hel skall vara bra säger de som vet.

Det verkar vara glest mellan matställena så jag kör med väska på styret och tre vattenflaskor för att kunna ha ordentligt med äta och dricka.

/Mattias

Mange lät lite tveksam pga knäet, och jag måste provcykla med bocka-styre-bromsar innan, ska överlägga lite med farbror doktorn också. Har ju fortfarande lite dålig känsel i lillfingrarna sen 60 milan. Annars låter 40-30-30 som ett bra upp lägg, eller kanske 40-40-20 vi får väl kolla lite vart man kan sova.

Vi kan väl höras i helgen mattias och stämma av?

/Fredde

[48/16 magnus]

Jag gillar verkligen inte att banga en sån här trevlig grej, förlåt.
Men jag vågar inte chansa på att starta med ett knä som inte är helt bra,
100 mil är ju en bra bit att hoja ändå.

Lycka till när/om ni kör i alla fall / M

[Fredde]

Kör hårt nu Telefonplan!

/Fredde

[Andye]

Kör hårt nu Telefonplan!

/Fredde

Vadå ?? Ska inte du köra Fredde??

Ja kör hårt nu Telefonplan..

[Fredde]

Kör hårt nu Telefonplan!

/Fredde

Vadå ?? Ska inte du köra Fredde??

Ja kör hårt nu Telefonplan..

Nä det löste sig inte med ledigt från jobbet (underbar ursäkt va?), jag tänkte ju först köra i juli men chansade på att skjuta på den till nu och var väl ganska inställd på det, hade i alla fall lindat om styret och servat hojen. Men det var nog rätt bra, fingrarna är fortfarande stickiga från 60 milan och ja du vet, magen bjuder ju fortfarande på en "färgsprakande upplevelse" utöver det vanliga någon gång i veckan! :/

Och som om det inte vore nog verkar 100 mil läskigt jävla långt!

Men jag tänkte försöka få till de andra distanserna från tumba/täby i höst.

PBP-suget har gått över lite nu när det inte ser ut som Lelle ska köra. Det var ju "mest" hans "tok-ide"

/Fredde

[48/16 magnus]

Heja Telefonplan! kör lugnt men fort.

/M


På bilden äter M nötter efter vättern -09

[Fredde]

GGGGGRRRRRRAAAAAAAATTTTTTTIIIIIISSSSSSSSSSSSSSS!

/Fredde

[Telefonplan]

GGGGGRRRRRRAAAAAAAATTTTTTTIIIIIISSSSSSSSSSSSSSS!
/Fredde

Tack!

Snabbfakta:
100 mil
dryga 59 timmar
typ 26 km/h i rullsnitt
14 mil med snabbklungan
86 mil solokörning

Mer utförlig beskrivning kommer framöver.

/Mattias

[Sönke]

DJURET!!!!!!!

[Andye]

DJURET!!!!!!!

+1000 på den , grymt kört mattias!!

[48/16 magnus]

Grattis till bragden!
På torsdag på medis ska vi fira dig irl.

/M

[ArvidSvensson]

Otroligt starkt! 100 mil varav 86 mil solo. Helt otroligt.

[Viggen]

GGGGGRRRRRRAAAAAAAATTTTTTTIIIIIISSSSSSSSSSSSSSS!
/Fredde

Tack!

Snabbfakta:
100 mil
dryga 59 timmar
typ 26 km/h i rullsnitt
14 mil med snabbklungan
86 mil solokörning

Mer utförlig beskrivning kommer framöver.

/Mattias

H.E.L.V.E.T.E.

Fyfan så jävla GRYMT KÖRT!!

[chrobin]

Herre jösses!! Grattis!!