MinusPlus
Två pass alltså vardera på 4 timmar. 53/15 är en baggis för mig - jag skämtar inte. På vintern går jag jämt betydligt tyngre på mtb som jag oftast kör på men nu på fastnav var lite annorlunda men inget speciellt. Bara att trampa på en jämn stadig kadens. Ligger oftast på samma utväxling på racern. Det finns lite olika teorier huruvida man sparar sig på att kunna dra tungt i tempo,backkörning m.m. men åsikterna går isär som teorierna.Indurain wrote:53/15Ronny wrote:+ 8 timmar träning totalt på halkfri asfalt med lånad fastnav cykel 53x15. Såväl idag som i lördags. Känner mig våldsamt stark
- Lånad cykel.
8h
- Gårdagns hem pendling bjöd på en adrenalin pumpande händelse. I höjd med bonnierhuset vi Sankt eriksplan står det lite byggfordon parkerade längs med cykelbanan och bilfilen.
Jag välljer cykelbanan som är skymd bakom fordonen, plötsligt svänger en en bil in från höger upp över cykelbanan.
Jag hinner tänka "nu faan smäller det hårt"
Hinner svänga runt lite åt höger och så att jag är i höjd med passagerar sidan innan jag får smaka på den svarta plåten och glaset.
Liggade på marken och skitförbannad och adrenalinet pumpande ut ur öronen kommer föraren ut och hjälper mig upp. En trevligare gubbe har jag nog aldrig träffat på, han skiter fulständigt i sin trashade sidoruta och buckliga dörr.
Cykeln verkade vara intakt, styret och hjul är i alla fall raka.
Vi små snackar lite om händelsen och skilljs åt.
+ Att bromshandtaget tog smällen istället för handen.
+Snäll och förstående billist.
+Hjälmen
+Lämnade farborblå ovetande om händelsen.
-Blåmärkena börjar komma fram
-jag tog det lugnt till jobbet imorse.
Jag välljer cykelbanan som är skymd bakom fordonen, plötsligt svänger en en bil in från höger upp över cykelbanan.
Jag hinner tänka "nu faan smäller det hårt"
Hinner svänga runt lite åt höger och så att jag är i höjd med passagerar sidan innan jag får smaka på den svarta plåten och glaset.
Liggade på marken och skitförbannad och adrenalinet pumpande ut ur öronen kommer föraren ut och hjälper mig upp. En trevligare gubbe har jag nog aldrig träffat på, han skiter fulständigt i sin trashade sidoruta och buckliga dörr.
Cykeln verkade vara intakt, styret och hjul är i alla fall raka.
Vi små snackar lite om händelsen och skilljs åt.
+ Att bromshandtaget tog smällen istället för handen.
+Snäll och förstående billist.
+Hjälmen
+Lämnade farborblå ovetande om händelsen.
-Blåmärkena börjar komma fram
-jag tog det lugnt till jobbet imorse.
- Ryggskott efter bilresan hem från Lussekatten
+ Minnena från Lussekatten
+ Minnena från Lussekatten
http://www.boonphotography.com" onclick="window.open(this.href);return false;
http://boonphotography.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.flickr.com/photos/boondking/" onclick="window.open(this.href);return false;
http://vimeo.com/boonphotograhy" onclick="window.open(this.href);return false;
http://boonphotography.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.flickr.com/photos/boondking/" onclick="window.open(this.href);return false;
http://vimeo.com/boonphotograhy" onclick="window.open(this.href);return false;
mmm... fest i bygdegård, småland det betyder ju att dunken kommer fram och fram mot kvällen kanske till och med knytnävarna! been there, done that och längtar tillbaks!Kneecap wrote:Vi ska på fest i en bydgegård ute i skogen.. Känns som 740-varningen är hög och att chansen för att man får skjuts med en Epa in till byn inte är låg..SimonBusk wrote:hur slarvar man i nybro? glömmer klippa gräsmattan?
Folköl och dunkadunka helt enkelt..
här kommer dagens:
- vevlagert slut på berlinettan = ingen alleycat idag
- ingen från pista malmø kommer över sundet idag = ingen alleycat idag
- fortfarande ont i den brutna foten
- jag är ful i håret