Vätternrundan 2009

Fredde · Post by **Fredde** » 22 Oct 2008 22:58

Axel wrote:Trevligt! Jag dyker upp! Jag som trodde att alla landsvägstillfällen var över för i år. Vad är tänkt kring tempo? Jag har precis bytt ner mig till 42/15, men det lär väl inte bli allt för svettigt?

Nä jag tror det är lagom med lite lung tempo, att känna lite på varandra och sen kan man ju nöta slut på kroppen på temporundan påväg hem...

/Fredde

NKDMS · Post by **NKDMS** » 23 Oct 2008 11:21

fredde.se wrote:Tja som topic lyder, vilka ska med?

1. Fredde - STH - Anmäld
2. Olebole - Malmö - Anmäld
3. 0range - GBG - Anmäld
4. NKDMS - STH - Anmäld
5. Speedman - STH - Anmäld
6. ArvidSvensson - STH - Anmäld
7. Axel - STH - Anmäld
8. McSorley - STH
9. -
10. Johan E - STH - Anmäld
11. 48/16 magnus - STH - Anmäld
12. Harald - STH - Anmäld
13. Pavoni - Okänd ort - Anmäld
14. Andye - STH - Anmäld
15. Gdago - Okänd ort - Anmäld
16. SimonBusk - Köpenhamn
17. Bubblan - STH - Anmäld
18. Bruse - STH - Anmäld
19. Lelle - STH - Anmäld
20. Mark Anthony -
21. Telefonplan - STH - Anmäld
22. jonhja - STH - Anmäld
23. cactuz - GBG - Anmäld

Ren nyfikenhet bara.
Vem är nr 9 pålistan?

scand · Post by **scand** » 23 Oct 2008 11:56

vafan bjud mig på några öl så är jag inte så svår övertalad. Kanske man trots allt ska med....

johan e · Post by **johan e** » 23 Oct 2008 14:54

fredde.se wrote:Vätternträning Lördag 10.00 Samling Lindhagensplan.

En runda på Ekerö, ca 5 mil med möjlighet till att nöta valfritt antal tempovarv på en 5km slinga på väg hem.

Vilka vill vara med:

jag hänger gärna med, trots brist på lämpliga skor att cykla i. får väl trampa runt i mina canvassneakers.

1. Fredde
2. NKDMS
3. Andye
4. Axel
5. johan e

Jonas.F · Post by **Jonas.F** » 23 Oct 2008 17:13

Jäklar vad folk som ska cykla vätten, jag skulle aldrig palla det. Hoppas alla medverkande förstår vad de har skrivit upp sig på.. 30mil är inget man drar av bara sådär, specielt inte på fixed. Bring the Babypuder!! och Lycka till

48/16 magnus · Post by **48/16 magnus** » 23 Oct 2008 18:51

johan e wrote: 1. Fredde
2. NKDMS
3. Andye
4. Axel
5. johan e

Jag vill också vara med.

1. Fredde
2. NKDMS
3. Andye
4. Axel
5. johan e
6. magnus 48/16

Lelle · Post by **Lelle** » 23 Oct 2008 19:18

Jag hänger med på lördag.

Fredde · Post by **Fredde** » 24 Oct 2008 10:02

NKDMS wrote:
fredde.se wrote:Tja som topic lyder, vilka ska med?

9. -

Ren nyfikenhet bara.
Vem är nr 9 pålistan?

Nr 9 Hoppade av men det känns fel att flytta folks startnummer.

Tänkte fixa snygga spokecards till de som kör. Vi kanske kan få till några uppgifter att lösa på vägen...

Kan bli längsta katten i mannaminne!

/Fredde

Fredde · Post by **Fredde** » 24 Oct 2008 10:03

1. Fredde
2. NKDMS
3. Andye
4. Axel
5. johan e
6. magnus 48/16
7. Lelle

Kul! Då syns vi vid macken Lindhagensplan 10.00 imorgon!

Jag har 0704 nio ett ett 830

/Fredde

Hiwatt · Post by **Hiwatt** » 25 Oct 2008 08:08

hakar på oxo...

Fredde · Post by **Fredde** » 25 Oct 2008 15:35

Tack för en trevlig tur! Vi var sju stycken. Tempot låg på 29,5km/h vi körde 7,9 mil.

/Fredde

johan e · Post by **johan e** » 25 Oct 2008 15:43

Ja det var trevligt, även om jag inte orkade med riktigt. min cykeldator säger 8,4 mil hemifrån mig, och min snittfart blev 25,3km/h.
nästa gång, då jäklar!

Hiwatt · Post by **Hiwatt** » 25 Oct 2008 16:16

tror snitthastigheter varierar beroende på om man kör i stan och var man drar igång datan osv. Rundan e ca 8.5 - 8.8 ...beroende på FRA öglan...

whtvr...30 pinnnar i åtta nie mil e ju fint som fan! i den där blåsten och nubörjarklunga och allt. Skön körning.

här är länk till banan. (vi körde inte Nockeby utan rakt på Bromma)

http://maps.google.se/maps/ms?ie=UTF8&h ... 7&t=h&z=11

Mätte ut en annan runda på 16 mil (Man smäller typ alla öar i Ekerö kommun). Skulle vi ta den innan Jul, Fredde?? 5 och en halvtimme i sadeln @ 30Kmh. Halva Vättern...

48/16 magnus · Post by **48/16 magnus** » 25 Oct 2008 16:35

Ja, Tack för idag det var en fin tur.
Mitt lilla experiment att inte ha med något att äta hade en mycket kraftigare effekt än jag hade väntat

Kraften tog verkligen slut sista biten. Nar jag kom hem var jag duktigt sliten, jag kan inte minnas när jag var så slut och i behov av energi (Men jag tror att jag gillade det)
Nu när jag ätit och öppnat en bredarö bitter skulle jag lätt kunna köra samma runda en gång till

Vi ses/Magnus

Lelle · Post by **Lelle** » 25 Oct 2008 19:44

Tack ska ni ha! Det var kul men jag trodde inte att jag skulle krokna så enkelt.
Jag skyller på att jag åt för lite och att jag var sjuk för ett tag sen - vill inte erkänna att jag egentligen är för gammal

.
Sen är det ju ganska lång tid kvar till juni.
/Janne

Andye · Post by **Andye** » 25 Oct 2008 21:22

Ja tack som fan för idag , det var grymt kul och jag gör det gärna igen.
Även fast jag är helt slut nu...

Fredde · Post by **Fredde** » 26 Oct 2008 08:11

Hiwatt wrote:Mätte ut en annan runda på 16 mil (Man smäller typ alla öar i Ekerö kommun). Skulle vi ta den innan Jul, Fredde?? 5 och en halvtimme i sadeln @ 30Kmh. Halva Vättern...

Vore perfekt att toppa formen innan vinter-ide med en 16 mila.
Närmaste helgerna är lite bokade så vi får nog avvakta och se hur vädret blir, men "Ja jag är på"

/Fredde

Pavoni · Post by **Pavoni** » 26 Oct 2008 09:27

Är det inte dags att dela tråden i en "Vätternrundan" och en "Träning inför vätternrundan"?

Edit stavning. Sorry

Fredde · Post by **Fredde** » 26 Oct 2008 10:46

Pavoni wrote:Är det inte dags att dela tråden i en "Vätternrundan" och en "Träning inför väggernrundan"?

Personligen hade jag helst sett en egen avdelning för träning / tävling / gemensam åkning.

/Fredde

NKDMS · Post by **NKDMS** » 26 Oct 2008 11:08

Bra runda igår.
Jag kroknade lite... ett par ggr.

Men nu ska det tränas, vill inte hamna på efterkälken igen.
Hoppas vädret tillåter fler träningar innan det blir för kallt/slaskigt.

FIXEDGEAR.SE

Vätternrundan 2009

Re: Vätternrundan 2009 - TRÄNING: Lördag 10.00

Re: Vätternrundan 2009 - TRÄNING: Lördag 10.00